Tổ chức Y tế Thế giới gần đây đã khuyến cáo nên giảm lượng đường trong các bữa ăn. Chỉ cần 5% lượng đường có trong lượng calo nạp vào cơ thể hàng ngày, tương đương khoảng 6 muỗng cà phê đường.
Xem thêmNhập Email để nhận thông báo các bài viết mới nhất hàng tuần. Đừng bỏ lỡ !
