Bí quyết đơn giản cho chị em muốn giữ và cải thiện vóc dáng đẹp eo thon. Chia sẻ bài tập, chế độ dinh dưỡng hàng ngày để giữ dáng
Tập thể dục trong tình trạng bụng đang đói có thể nhanh chóng tiêu thụ lượng calo của chất béo trong cơ thể. Thường thì Mini đi bộ khoảng 20 phút là đủ
Xem thêm
Mùa hè dưa hấu là thức ăn rất được yêu thích giúp giải khát hiệu quả hơn nữa nó còn giúp giảm cân nếu bạn có một chế độ ăn hợp lí.
Xem thêm
Phụ nữ U40, U50 thường có xu hướng ngày càng béo lên. Cùng với những thay đổi về sức khỏe và tinh thần khi bước vào tuổi mãn kinh, hầu hết phụ nữ đều thay đổi về vóc dáng, kể cả người mảnh mai, hay những người luôn duy trì trọng lượng ổn định trong suốt 30 năm trước. Thậm chí, với nhiều người để duy trì cân nặng ở mức trung bình củng rất khó khăn.
Xem thêmNhập Email để nhận thông báo các bài viết mới nhất hàng tuần. Đừng bỏ lỡ !
