camnangviet.net

Sức khoẻ gia đình

Kiến thức sức khỏe và đời sống gia đình, mẹo làm đẹp, phòng bệnh hiệu quả

nen-an-gi-vao-buoi-toi-de-co-giac-ngu-ngon

Nên ăn gì vào buổi tối để có giấc ngủ ngon?

Sức khoẻ gia đình - 2 tháng trước - 86 xem

Thực phẩm có chứa nhiều chất xơ nhất. Những người ăn rau xanh thường đi vào giấc ngủ nhanh và dễ dàng hơn, do hệ tiêu hóa không phải làm việc quá nhiều. Vì thế, hãy bổ sung các loại rau củ quả giàu chất xơ như cải bắp, quả mâm xôi, đỗ xanh…

Xem thêm
sang-nao-ngu-day-ban-cung-bi-dau-bung-ban-da-bao-gio-tim-nguyen-nhan-cua-con-dau-bung-va-sang-so

Sáng nào ngủ dậy bạn cũng bị đau bụng, bạn đã bao giờ tìm nguyên nhân của cơn đau bụng và sáng sớm chưa?

Sức khoẻ gia đình - 2 tháng trước - 63 xem

Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh có thể dẫn đến tình trạng đau bụng đi ngoài sau khi thức dậy. Do đó, nếu bạn sử dụng thuốc trước khi đi ngủ thì, thuốc có thể ở trong hệ thống tiêu hóa suốt đêm và dẫn đến việc đi ngoài sau khi thức dậy.

Xem thêm
cach-giam-can-thi-cho-ban-4-mat-tai-nha-don-gian

Cách giảm cận thị cho bạn "4 mắt" tại nhà đơn giản

Sức khoẻ gia đình - 2 tháng trước - 49 xem

Thông thường việc tăng độ là do thói quen sinh hoạt như đọc sách báo trong môi trường thiếu ánh sáng, mắt nghỉ ngơi không đủ…Một trong những cách quản lý độ cận thị tốt nhất là thay đổi thói quen sinh hoạt. Dưới đây là một số mẹo giúp giảm cận thị siêu hiệu quả mà bạn nên thử ngay cho mình.

Xem thêm
dau-hieu-nhan-biet-co-the-ban-dang-qua-tai-luong-duong

Dấu hiệu nhận biết cơ thể bạn đang quá tải lượng đường

Sức khoẻ gia đình - 2 tháng trước - 46 xem

Tổ chức Y tế Thế giới gần đây đã khuyến cáo nên giảm lượng đường trong các bữa ăn. Chỉ cần 5% lượng đường có trong lượng calo nạp vào cơ thể hàng ngày, tương đương khoảng 6 muỗng cà phê đường.

Xem thêm
thuong-uyen-moi-co-khi-lac-keu-rac-rac-ban-can-luu-y-ngay

Thường xuyên mỏi cổ, khi lắc kêu rắc rắc bạn cần lưu ý ngay

Sức khoẻ gia đình - 2 tháng trước - 49 xem

Lắc cổ là hành động mà nhiều người vẫn làm để đỡ nhức mỏi, tỉnh táo và đôi khi làm thường xuyên như một thói quen nhưng lại có thể dẫn đến những biến chứng không ngờ. Dưới đây là những thông tin về thói quen xoay cổ cho đỡ mỏi của nhiều người, đặc biệt những người ngồi nhiều.

Xem thêm
nhung-nhom-thuc-pham-giau-cani-cua-tu-nhien

Những nhóm thực phẩm giàu Canxi của tự nhiên

Sức khoẻ gia đình - 2 tháng trước - 39 xem

Làm sao để xác định được món ăn nào có nhiều canxi, theo gợi ý của các chuyên gia dinh dưỡng và thực phẩm, sau đây là 8 loại thực phẩm có hàm lượng canxi cao nhất trong tự nhiên, bạn nên ăn để bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Xem thêm
cac-dau-hieu-tren-ban-tay-canh-bao-suc-khoe-cua-ban

Các dấu hiệu trên bàn tay cảnh báo sức khỏe của bạn

Sức khoẻ gia đình - 2 tháng trước - 39 xem

Khi phát hiện dấu hiệu trên nên nhanh chóng gặp bác sĩ để được tư vấn chính xác bạn đang mắc bệnh gì. Đồng thời hãy cố gắng ăn uống lành mạnh nhất là phải giảm lượng rượu nếu thường xuyên uống.

Xem thêm
giai-thich-con-chong-mat-khi-dung-len-ngoi-uong-lieu-ban-co-bi-benh

Giải thích cơn chóng mặt khi đứng lên ngồi xuống, liệu bạn có bị bệnh?

Sức khoẻ gia đình - 2 tháng trước - 49 xem

Cơn hoa mắt, chóng mặt có thể xuất hiện đột ngột gây mất thăng bằng, nhất là khi thay đổi tư thế từ ngồi, nằm sang đứng khiến người bệnh thấy tối sầm mắt lại. Có nhiều người nặng tới mức chỉ cần xoay đầu 1 chút là đã thấy xây xẩm mặt mày lại rồi…

Xem thêm
bi-kien-ba-khoang-dot-phai-lam-sao

BỊ KIẾN BA KHOANG 🐜 ĐỐT: PHẢI LÀM SAO?

Sức khoẻ gia đình - 3 tháng trước - 99 xem

Kiến ba khoang là loại côn trùng độc hại thường xuất hiện vào mùa mưa, khi bị đốt thường để lại vết bỏng rát, mụn nước trên da. Với hình dạng bé nhỏ tưởng chừng như vô hại, nhưng trên thực tế chất độc của nó tiết ra lại gây ra nhiều hậu quả đáng sợ như biến dạng vùng da, hư hoại phần bề mặt da khó lấy lại được như trước. Nếu không biết cách xử lý sẽ dẫn đến nhiễm trùng nặng.

Xem thêm
cach-phong-tranh-benh-tri-don-gian-ma-hieu-qua

Cách phòng tránh bệnh trĩ đơn giản mà hiệu quả

Sức khoẻ gia đình - 3 tháng trước - 57 xem

Các chuyên gia cho rằng bệnh trĩ gây khó chịu cho người bệnh khi nó xuất hiện những triệu chứng như đau, ngứa, ra máu. Nhưng chúng ta có thể phòng ngừa bệnh trĩ bằng những thói quen hàng ngày.

Xem thêm
1 2 3 4
Đăng ký Email

Nhập Email để nhận thông báo các bài viết mới nhất hàng tuần. Đừng bỏ lỡ !

Bài viết mới nhất