Tập nhẹ nhàng, kiên nhẫn từ khi mới mang thai, kết thúc tập khi bước sang tháng thứ 7. Hết sức tập trung khi tập và tránh tâm trạng căng thẳng.
Nhập Email để nhận thông báo các bài viết mới nhất hàng tuần. Đừng bỏ lỡ !
