camnangviet.net

thói quen có ích

7-thoi-quen-co-ich-de-thuc-hien-cho-ban-than-luon-khoe-manh

7 thói quen có ích dễ thực hiện, cho bản thân luôn khoẻ mạnh

Sức khoẻ gia đình - 9 tháng trước - 113 xem

Nếu bạn tập thể dục hoặc làm những công việc đổ nhiều mồ hôi thì bạn cần phải uống rất nhiều nước. Uống nhiều nước giúp điều hòa thân nhiệt, loại bỏ các chất bã, vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến tế bào.

Xem thêm